Il Viaggio verso se Stessi

10 motivi per praticare Yoga

16 febbraio 2017

Yoga, una disciplina così antica, così perfetta che unisce corpo, mente e anima. In una delle più belle classi di yoga a cui ho partecipato, a Valencia che strano, c’era scritto questa frase: “practicar yoga es re-unir cuerpo, mente e inteligencia con lo profundo del alma” “praticar yoga è ri-unire corpo, mente e intelligenza con […]

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Life

Arrivederci 2016. Guardandosi indietro attraverso i 5 sensi + uno

29 dicembre 2016

Grazie 2016 sei stato l’anno più bello e incredibile che abbia mai vissuto. Sei stato l’anno dei miracoli, che davvero esistono e accadono. Sei stato l’anno della rinascita. Delle rivelazioni. Delle conferme continue e nello stesso tempo dei dubbi. Ho finalmente capito chi voglio essere, dove voglio stare, come voglio vivere, e chi voglio avere intorno. Mi […]

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Life

Acqua aromatizzata: questa sconosciuta.

27 maggio 2014

Ho provato in tutti i modi a ricordarmi di bere. Mi sono impegnata, ho scaricato un’applicazione Hydro, che in base agli orari impostati, ricorda con un suono e un dolce messaggio “bevi l’acqua e abbi cura di te stesso” che è ora di idratarsi. Ho provato a lasciarla in evidenza sul tavolo, ma gnelafaccio. Guardo […]

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